滿月的寶寶就可以帶出門了，可以讓其適當(dāng)?shù)臅裣绿?。寶寶的生長發(fā)育使他們需要大量的鈣，讓其適當(dāng)的曬太陽，有利于其對鈣的吸收，對寶寶的健康成長好處多多。一般來說，早晨6點(diǎn)至10點(diǎn)這段時間最適合曬太陽了，因?yàn)檫@時候陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，對嬰兒的皮膚不會造成損傷，同時又能合成維生素D，能促進(jìn)鈣的吸收。

若天氣不太熱的時候，可以讓寶寶多曬一會，但夏季日照時間較長，曬太陽的時間可以稍稍推后一點(diǎn)。注意夏天不要直接在陽光下暴曬，以免寶寶中暑，可選擇在樹蔭下面，這同樣也可以接散射的紫外線照射，也相當(dāng)于在曬太陽。