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    1. 花鰱魚(yú)頭怎么做好吃

      花鰱魚(yú)頭怎么做好吃

      花鰱魚(yú)頭怎么做好吃?這個(gè)要看個(gè)人的口味了,有的人喜歡清淡口味的可以選擇清蒸、煮湯、清燉的方式,有的喜歡口味重一點(diǎn)的可以選擇剁椒、紅燒、干鍋等烹飪方式。下面推薦一道口味清淡一道味道重一點(diǎn)的花鰱魚(yú)頭做法。

      砂鍋花鰱魚(yú)頭

      原材料:鰱魚(yú)頭1000克、蝦米10克、冬筍50克、豬肉(肥瘦)50克、凍豆腐250克、大蔥15克、姜8克、醬油50克 、鹽7克、白砂糖5克、料酒25克、味精2克、胡椒粉2克、花生油75克、豬油(煉制)50克

      做法:

      1、選帶魚(yú)頭(即從魚(yú)頸切下,帶魚(yú)身上肉7~10厘米),挖去魚(yú)鰓(注意不要拉碎魚(yú)喉嚨口邊一的塊嫩肉,俗稱“胡桃肉”),洗凈,控干水分,劈成兩半,放入到盆內(nèi)。

      2、盆內(nèi)加少許鹽、料酒、醬油腌漬半小時(shí)。

      3、豬肉煮熟;冬筍去皮洗凈;豬肉、冬筍均切成薄片。

      4、豆腐切成條形,用開(kāi)水焯燙一下,撈出擠去水分。

      5、青蒜去皮,洗凈,切段。

      6、將鍋架在火上,放入花生油,燒至七八成沸熱時(shí)放入魚(yú)頭,煎成兩面黃色后把油撈出;

      7、烹入料酒,加蓋燜片刻,放入蔥段、姜片、鮮湯、醬油、鹽、糖和海米、豬肉片、冬筍片,燒開(kāi)以.

      8、改用小火燒15~20分鐘,燒至珠凸出,魚(yú)皮起皺魚(yú)肉離骨時(shí),倒在砂鍋內(nèi),調(diào)好口味,撒上青蒜段,燒開(kāi)后即可端鍋上桌。

      花鰱魚(yú)頭湯

      原材料:花鰱魚(yú)頭1000g、豆腐 500g、胡蘿卜適量、冬筍適量、香菇適量、蔥適量、姜適量、老酒適量、面粉適量、鹽適量

      做法:

      1、把新鮮的花鰱魚(yú)頭洗凈,下鍋油煎前可以稍微兩面沾點(diǎn)面粉,防止油濺。

      2、起油鍋,在油鍋里放一點(diǎn)鹽,可以防止魚(yú)沾鍋。

      3、待油鍋熱時(shí),放入魚(yú)頭煎炸。

      4、煎炸時(shí)注意可以把魚(yú)頭豎起來(lái),讓魚(yú)頭的上面,不容易炸到的地方也充分煎炸,直到出香味。

      5、把魚(yú)頭一分二,盛入大湯鍋中

      6、倒水沒(méi)過(guò)魚(yú)頭,放入蔥,姜,倒入老酒。燒開(kāi)后,讓魚(yú)頭小火慢燉10-20分鐘左右。

      7、放入胡蘿卜,冬筍,香菇,繼續(xù)小火慢燉。

      8、放入豆腐,再加入適量鹽,再燉20-30分鐘左右就可以上桌了。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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