經(jīng)歷過懷孕和生產(chǎn)哺乳的媽媽們，應(yīng)該都了解在孕育孩子的過程中胸部的巨大變化，而隨著孕期和哺乳期的發(fā)展，孕產(chǎn)媽媽們的胸部尺寸也是逐步發(fā)生著變化，選擇合適的哺乳內(nèi)衣尺寸對于孕產(chǎn)媽媽們來說非常重要。下面，我們就來了解一下哺乳內(nèi)衣尺寸怎么選。

在懷孕期間，乳房大概會增加到之前文胸罩杯尺碼的兩倍，這期間要根據(jù)乳房的變化隨時更換合適的文胸，一個大尺碼文胸用到底或是放棄穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺碼太小，過緊的的束縛會導(dǎo)致乳腺增生，還會因摩擦而把纖維織物帶入乳管，造成產(chǎn)后出奶不暢。如果選一個大尺碼的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撐，日益增大的乳房就會下垂，而且很難再恢復(fù)。

懷孕到生產(chǎn)期間的乳房變化雖然因人而異，但是也是有一定的規(guī)律可循的。有需要的朋友們可要認(rèn)真做好功課了哦！在懷孕5個月后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上，懷孕7個月以后，比懷孕前大約增加兩個尺碼，同時，乳頭間的距離不斷增大，臨近生產(chǎn)前，胸部增長速度相對減慢，生產(chǎn)后2-3日內(nèi)，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應(yīng)分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大，產(chǎn)后約1個月后，乳房會漸漸回復(fù)至懷孕7個月時的大小。

了解了這些，對于處于不同時期的孕產(chǎn)媽媽來說，選擇什么樣的合適自己的尺寸想必也不是什么特別困難的問題了。不過，如果孕產(chǎn)媽媽們想要購買合適尺寸的哺乳內(nèi)衣的話，最好還是應(yīng)該到專門的哺乳內(nèi)衣專賣店去購買，店員們會細(xì)心為你挑選合適的尺寸的。