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    1. 蒸大米的做法

      蒸大米的做法

      電飯煲蒸米飯

      1、淘米:不要搓洗,正確的方法是把米在水里攪動,這樣就會把存在米里面的稻殼浮起來。

      2、將水道出,反復(fù)兩次,就會淘洗的很干凈了,不要擔(dān)心淘不干凈,因為在米的表面有一層粉狀的物質(zhì)會溶在水里,就會把米表面的污垢帶走了。

      3、米和水的對比是一碗米一碗半水,如果使用電飯鍋內(nèi)鍋淘米,要把鍋體外面的水擦凈在放入。

      4、接通電源把電飯鍋電源按鈕按下就可以了。有的電飯煲可能是多功能的,會讓你選擇煮飯鍵的,選擇下就好了。

      高壓鍋蒸米飯

      1、用一個容器量出米的量。

      2、接下來洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次后,米里的營養(yǎng)就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。

      3、蒸米飯時,米和水的比例應(yīng)該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一個關(guān)節(jié)就可以。

      4、蓋上高壓鍋蓋起火煮。燒到沸,就轉(zhuǎn)小火,兩三分鐘后,關(guān)掉就可以了。

      注意:高壓鍋蒸飯時間一般都在十五分鐘左右。即:將米洗好放入鍋里先不要蓋哪個小氣閥,水開了以后蓋上記時八分鐘。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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