糙米粉比糙米更受歡迎，因?yàn)椴诿追凼秤梅奖?，在烹調(diào)中也不用太擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)流失過(guò)多。吃了不僅能美容，還能減肥，大人寶寶都能吃，糙米粉也可以作為輔食糧食，不過(guò)要選針對(duì)寶寶推出的 糙米粉。糙米粉一般做成奶糊，如果有需要可以熬成粥，或者加入麥片中沖開(kāi)喝，更加美味。如果覺(jué)得不滿(mǎn)足，用才糙米粉做成點(diǎn)心也是可以的，例如糙米粉煎餅、糙米粉蒸糕、糙米粉面包。

新式糖不甩

原料：糯米粉、糙米粉、澄面、花生、芝麻、開(kāi)心果、白糖。

做法：

1、盤(pán)里放入糯米粉、糙米粉和澄面，加入白糖和鹽。

2、往盆里加水，和面后隔水煮一小會(huì)撈出。

3、往煮熟的面團(tuán)中加入一些糙米粉和澄面，加入適量的水，繼續(xù)和成面團(tuán)。

4、燒開(kāi)鍋，加入黃糖，化開(kāi)后轉(zhuǎn)小火令糖水濃稠。

5、攪拌分團(tuán)，搓成圓圓的小粒。

6、將小團(tuán)團(tuán)放入鍋中，煮熟。

7、撈出后舀入糖漿，撒入花生碎和芝麻，在加點(diǎn)開(kāi)心果也不錯(cuò)。

魚(yú)餅炒糙米粉

材料：魚(yú)餅，糙米粉。

做法：

1、將魚(yú)餅洗凈切絲，放入鍋中，翻炒至金黃色，撈起。

2、鍋中倒入油，加入糙米粉和番茄醬，攪拌。

3、再倒入炒好的魚(yú)餅，翻炒片刻即可出鍋。

4、裝碟后，撒上一點(diǎn)肉松，即可享用美味。