雖然排骨芋頭可以對(duì)人們的免疫系統(tǒng)有幫助,而且能夠促進(jìn)食欲,但是也不是所有人都適宜吃排骨芋頭的。為了能夠避免一些事情,知道一些吃排骨芋頭的注意事項(xiàng)顯得更加重要了。下面就介紹一下吃排骨芋頭應(yīng)該注意的事項(xiàng):
1、對(duì)于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎)者、胃納欠佳、以及糖尿病患者應(yīng)少食;同時(shí)食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。
2、芋頭含有較多的淀粉,一次吃得過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腹脹。
3、芋頭烹調(diào)時(shí)一定要烹熟,否則其中的黏液會(huì)刺激咽喉。
4、生芋有小毒,食時(shí)必須熟透。生食后易導(dǎo)致口舌發(fā)麻、腸胃不適等癥。
5、芋頭質(zhì)地細(xì)軟,有利腸道吸收,且易有飽足感,很適合老年人食用。
6、忌生食,生則有毒,應(yīng)煮熟或蒸熟食用。