浮小麥對于自汗、盜汗的治療效果是非常好的，除了具有中藥的性質(zhì)以外，浮小麥還能夠作為食物進(jìn)行烹飪呢！如果大家以為浮小麥的功效與作用僅僅局限于這兩點(diǎn)那就錯(cuò)了，浮小麥還能夠泡茶喝呢？這個(gè)作用大家沒想到吧，浮小麥茶的功效與作用也是不可低估的，我們來一起了解一下浮小麥茶是什么吧！

人的一生中1/3時(shí)間在睡眠中度過，然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時(shí)會出汗，還不時(shí)會感到潮熱，更年期女性就經(jīng)常受到這種困擾。浮小麥茶就具有緩解上述種種不適癥狀的作用。浮小麥茶的取材非常簡單，藥房里就能買到，即30克浮小麥，茯苓、麥冬各9克，把它們研成粗末，裝入紗布藥袋。泡的時(shí)候可放到保溫杯里，沖入600―800毫升沸水，旋緊瓶蓋，20分鐘后，就可以代茶喝。中醫(yī)認(rèn)為浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應(yīng)用浮小麥治療，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠、益智安神。

了解了浮小麥茶的作用以后，如果睡覺時(shí)候喜歡出汗或者感到潮熱的朋友們不妨試試這道浮小麥茶哦！