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    1. 吃臭豆腐有什么好處

      吃臭豆腐有什么好處

      你喜歡吃臭豆腐嗎?它的臭味讓人又愛又恨,愛它的人無法抵擋它的誘惑,恨它的人不懂欣賞它的臭。最近,臭豆腐也被研究發(fā)現(xiàn)富含植物性乳酸菌。臭豆腐的鹵汁主要是以莧菜、芥菜或一些季節(jié)性蔬菜為基底,再加上豆腐干所含的蛋白質(zhì),因而成就了一個穩(wěn)定的乳酸菌菌相。

      臭豆腐被研究出當(dāng)中的菌種是對人體有益的哦,目前已經(jīng)從臭豆腐的鹵汁中分離出兩只菌種,臭豆腐是種本土特色的發(fā)酵食品,過去相關(guān)研究不多,但臭豆腐的鹵汁中菌種很復(fù)雜,保守估計至少百萬種。這些菌類對于提升免疫力的能力很強,未來應(yīng)可應(yīng)用在益生菌的開發(fā)上。

      不過專家也強調(diào),乳酸菌在煎煮炒炸的過程中就已被殺死,要想吃到臭豆腐里的乳酸菌,恐怕只能靠生物萃取加工成保健食品??吹匠舳垢腥绱斯πВ瑦勖赖呐耘笥褳榱颂岣吣愕拿庖吡?,為了今年冬天你不再忍受感冒的困擾,你是否考慮慢慢的接受甚至是愛上吃臭豆腐呢?

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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