一般來說，如果只是吃黃瓜的話，是不會發(fā)胖的。因?yàn)辄S瓜的含水量高，熱量很低。不過，芝麻醬是高熱量的食物，卡路里高，所以芝麻醬吃多了會發(fā)胖。因此，建議需要減肥的和需要保持體型的人，盡量少吃芝麻醬。如果是吃芝麻醬拌黃瓜的話，可以少放些芝麻醬，多放些黃瓜。晚上吃完芝麻醬拌黃瓜后，也盡量不要再吃其他食物了。