鹿茸作為醫(yī)療保健具有生精補髓,養(yǎng)血益陽、強筋健骨、抗衰老、延年益壽之功效。用于虛勞贏手、眩暈、腎虛、耳鳴、目暗、腰膝酸軟、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩漏帶下、神經衰弱、失眠、健忘等癥。下面就為大家介紹一下鹿茸怎么吃。

目前市場上鹿茸的保健品很多，但制法也有多種多樣，比如鹿茸片、參茸粉等等，這類鹿茸制品怎么吃呢？

1、干茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。

2、將鹿茸片（鮮片烘干）研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。

3、用鹿茸片炮制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。

4、用鹿茸片（粉）與小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5g為宜。

5、用小米（或粳米）煮粥，食粥時調入參茸粉（白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末）5g及紅糖少許和勻服用每日一次。

6、取茸片25-30g與雞（鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等）、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3,5小時后食用，可分多次食之。