久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 芋頭燉牛腩的做法

      芋頭燉牛腩的做法

      芋頭燉牛腩是一道很好的家常菜,這道菜味道鮮美,牛肉軟嫩,營養(yǎng)也很豐富。芋頭燉牛腩的做法并不難,下面我給大家推薦兩種常見的做法,供大家作為參考。希望大家都能做出適合自己胃口的芋頭燉牛腩。

         

      芋頭燉牛腩,由芋頭、牛腩、甜面醬、醬油、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、香葉、茴香幾粒、花椒幾粒、紅尖椒、蔥姜蒜制作而成。

      做法一:

      食材:芋頭、牛腩、甜面醬、醬油、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、香葉、茴香幾粒、花椒幾粒、紅尖椒、蔥姜蒜

      做法:

      1. 牛腩切塊,洗凈,放在加了料酒、蔥姜的水中,焯2分鐘

      2. 撈出牛腩備用

      3. 炒鍋熱油,用蔥姜蒜爆香,下入花椒和紅尖椒翻炒。

      4. 下入牛腩翻炒,加入甜面醬翻炒片刻,加醬油翻炒。

      5. 加清水,至沒過牛腩的量,燉至熟爛。

      6. 加入調(diào)味料,加芋頭,繼續(xù)燉15分鐘左右,至芋頭熟爛。

      做法二:

      食材:牛腩,芋頭,料酒,桂皮,八角,香葉,油,姜片,米醋,鹽,雞精,蔥末

      做法:

      1.牛腩洗凈,冷水下鍋,加適量料酒去味。

      2.水煮沸后,將牛腩撈出過冷開水洗凈,放涼后將牛腩切成半厘米厚的條。

      3.芋頭洗凈,去皮,切塊。由于在給芋頭剝皮時,黏液里含植物堿,接觸皮膚會刺癢。所以最好在超市買剝過皮的芋頭。

      4.將牛腩、桂皮、八角、香葉、姜片放入砂鍋,加入1000ml 的水,加入2滴米醋,這樣可以使牛腩更加容易熟且不會老,大火煮沸后,轉(zhuǎn)至小火煮1個小時。

      5.將芋頭加入砂鍋,繼續(xù)小火熬煮,煮至芋頭軟爛湯有些粘稠時,加入鹽和雞精調(diào)味。

      出鍋撒上蔥末

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果