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    1. 薏米粉的食用方法

      薏米粉的食用方法

      薏米粉的食用方法是怎樣的呢?除了可以直接泡水喝之外,還可以制作成美味的食物享用。下面就來(lái)看看三款薏米粉美食的具體做法吧。

      美白薏仁湯

      做法:將所有材料(薏仁粉20克、綠茶粉5克、杏仁粉些許、牛奶或酸奶一瓶)混合后,攪拌均勻即可食用。

      功效:減肥

      杏薏雙仁粉

      做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克溫開水沖泡。

      功效:杏仁和薏仁含豐富的蛋白質(zhì)、維生素及其他的營(yíng)養(yǎng),可為肌膚供給需要的營(yíng)養(yǎng),并都具有美白的作用,補(bǔ)充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩、光滑、有彈性。

      杏薏雙仁奶

      做法:將牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加攪拌,即可服用。

      食用方法:早晚喝一杯。

      功效:因?yàn)樾尤屎娃踩矢缓S富的蛋白質(zhì)、維生素及其它的營(yíng)養(yǎng),可為肌膚供給需要的營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持服用此飲品可以美白肌膚,補(bǔ)充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使肌膚白皙、柔軟細(xì)膩、光滑有彈性,保證了皮膚的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)供給,一個(gè)月后整個(gè)人的肌膚會(huì)出現(xiàn)前所未有的白嫩唯美感覺(jué)。同時(shí),由于其利尿的嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)原理,服用以后可以達(dá)到輕松瘦身的效果,重現(xiàn)青春。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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