久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 蕎麥的做法大全

      蕎麥的做法大全

      蕎麥的做法有很多種,大家最常吃到得相必要屬蕎麥面包和蕎麥粥了。下面媽媽網(wǎng)百科將為您詳細(xì)介紹蕎麥的做法大全,讓您在家能吃到各種美味的蕎麥做出的美食~

      做法一:蕎麥面包

      食材:高筋面粉、蕎麥粉、酵母、砂糖、鹽、水、豬油。

      步驟:

      1、將干性和濕性材料攪拌至表面光滑有彈性,加入豬油攪拌至面團(tuán)能拉出面膜即可。然后室溫發(fā)酵50分鐘。

      2、分割為200g一個松弛40分鐘,將面團(tuán)滾圓,放入烤盤,以溫度30℃濕度80%發(fā)酵50分鐘。

      3、發(fā)酵好后,在表面灑上黑麥粉,在面包表面劃上樹葉型刀口。

      4、放入烤箱,以溫度200℃噴蒸汽烘烤25分鐘左右即可。

      做法二:蕎麥涼面

      食材:蕎麥粉、普通面粉、雞蛋、醋、生抽、熟的白芝麻、香油、雞精、油、紫菜、黑胡椒粉、鹽。

      步驟:

      1、容器里加入蕎麥粉和普通面粉,比例為1:1,然后加入一個雞蛋和一點(diǎn)鹽,加少量水揉面。

      2、揉成一個比較干的面團(tuán),用搟面杖搟開,方便在面條機(jī)里操作。

      3、面條機(jī)先開一檔碾壓四次,然后開到2檔繼續(xù)碾壓四次。

      4、開到四檔碾壓三次,然后轉(zhuǎn)到出面檔,放入剛才碾壓好的面皮,面條就出來了。

      5、把面條剪成合適的長度,然后鍋中加水,放幾滴油,把水燒開。

      6、加入剛才制作好的蕎麥面,燒開后加半碗冷水,再次燒開就關(guān)火。

      7、把面條放在事先準(zhǔn)備好的冰水里過涼,過濾面條水分,放入適量橄欖油攪拌均勻。

      8、加入雞精和鹽攪拌均勻后放入冰箱冷藏至少半個小時。

      9、碗里加入醋,加入生抽,加入熟的白芝麻和香油,加入鹽和雞精攪拌均勻后放入冰箱冷藏半個小時。

      10、碗里打入一個雞蛋,加一點(diǎn)鹽,把雞蛋打勻到有很多泡沫。

      11、熱鍋后加油,放入雞蛋液,沿著讓蛋液鍋邊均勻布滿鍋底。把雞蛋翻面,把蛋皮放在砧板上,卷起蛋皮,把蛋皮切成絲,用手把蛋皮抖散。

      12、把蛋皮放在碗里放入冰箱冷藏半個小時左右,準(zhǔn)備好一張紫菜,把紫菜卷起剪成細(xì)條。

      13、鍋中加水燒開,放入紫菜,十秒鐘后過濾,留下紫菜,把濾干水分的紫菜放在碗里。

      14、加一點(diǎn)鹽,加入黑胡椒粉,攪拌均勻后放入冰箱冷藏半個小時左右。

      15、從冰箱里拿出冷面,放面于碗里,放上一點(diǎn)紫菜和蛋皮絲,撒上芝麻和香蔥,旁邊在碟子里倒好一小碟剛才調(diào)好的汁,就可以開吃啦!


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果