腐竹的做法有很多，可以涼拌，可以跟各種的菜搭配，可以炒來吃。但是最有營(yíng)養(yǎng)的腐竹的做法就要數(shù)涼拌腐竹了，媽網(wǎng)百科帶著小伙伴們一起去吃最有營(yíng)養(yǎng)的腐竹吧！

首先，準(zhǔn)備好主要食材。將干腐竹、木耳放入水中泡發(fā)，待完全泡發(fā)好后取出瀝干；然后將木耳切成小片，腐竹斜切成段，一起入開水鍋焯燙2分鐘后過冷開水、瀝干；芹菜心斜切成段，枸杞泡軟；香菜少許切段，大蒜1瓣拍成末；將腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中，加入鹽、糖、味精、醋，少許生抽和香油；全部拌勻后裝盤即可。是不是又簡(jiǎn)單又美味？