推拿按摩，是中醫(yī)常見的一種物理治療方法，具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑的作用。如果寶寶腸胃不好，經(jīng)常性消化不良的話，家長可以學(xué)習(xí)幾種推拿手法。

1、按摩掌心.爹地媽咪左手握住寶寶的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩寶寶掌心50-100次，順、逆時(shí)針皆可。

2、腹部按摩。讓寶寶躺臥，爹地媽咪以寶寶腹部肚臍臍為中心，作圓周運(yùn)動(dòng)。順時(shí)針按摩一會(huì)后，逆時(shí)針也轉(zhuǎn)一會(huì)。

3、足底按摩。涌泉穴在腳心，爹地媽咪可以用手指按揉該穴，按揉時(shí)，順、逆時(shí)針皆可，揉2-3分鐘即可。

給寶寶做按摩的時(shí)候要注意，手法應(yīng)輕重適宜，不要讓寶寶覺得不舒服。按摩時(shí)室內(nèi)溫度應(yīng)在22攝氏度以上，每天推拿按摩約5-10分鐘即可，不要過長，避免寶寶裸露著涼。推拿按摩應(yīng)堅(jiān)持三個(gè)月以上，效果較好。還要注意不要在寶寶飯前空腹時(shí)或飯后立即進(jìn)行，避免按壓到寶寶腸胃。