黃小米的功效其實還是很多的，其實不僅僅是能養(yǎng)顏美容，在其他方面的效果也是很強的。其實在日常生活中，黃小米并不常見，但這并不代表它就不是備受歡迎的美食，因為其作用多，所以也備受青睞，只是黃小米有哪些方面的功效呢？

黃米味甘、性微寒； 　具有益陰、利肺、利大腸之功效；可治陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等癥。

1、黃小米有益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉的作用。其實黃小米在這些方面的效果還是很佳的，所以若是腎虛或是身體造人的人，沒事時也可自己在家烹調(diào)黃小米美食。

2、黃小米防治消化不良的作用，其實黃小米在助消化方面的效果還是很明顯的，所以能夠在防治消化不良方面的效果是很明顯的。

3、黃小米在防止泛胃、嘔吐方面的作用很明顯。

4、具有滋陰養(yǎng)血的作用。我們知道黃小米具有養(yǎng)顏美容的功能，而黃小米在滋陰養(yǎng)血方面的效果是很佳的，絕對算得上是女性的絕佳調(diào)養(yǎng)品。