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    1. 沙果的吃法

      沙果的吃法

      沙果做成菜肴是看中沙果的營養(yǎng)成分帶來的食療作用,有一種菜肴不但可以健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰等,還可以消暑解暑、排毒解毒、開胃消食。

      這道菜就是沙果銀耳湯,是沙果最經(jīng)典的做湯吃法之一。

      用料:沙果100g ,銀耳30g,輔料老冰糖 20g,鼠尾草 10g。  

      沙果銀耳湯的做法

      步驟1:將沙果洗凈,銀耳泡發(fā)。

      步驟2:鍋內(nèi)做礦泉水放入銀耳、沙果、冰糖。

      步驟3:大火燒開。

      步驟4:轉(zhuǎn)小火10分鐘后沙果皮裂開即可出鍋撒上鼠尾草籽即可。

      沙果銀耳湯的烹飪技巧,這款湯比較清淡,可以作為平時喝的水,可以祛火美白放入鼠尾草籽還可以減肥,沙果可以直接吃酸甜可口,是一款夏天清淡型的甜湯。

      另外男性遺精的朋友也可食用沙果湯噢,沙果芡實湯的做法,材料新鮮沙果50克,芡實30克。將沙果先凈切開,加入芡實,再加水3碗,共煎煮成湯1碗,分2次1日服完。此湯具有澀精止遺的功效,適用于男子遺精滑世之病癥。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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