久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 紅豆薏米粉怎么吃

      紅豆薏米粉怎么吃

      紅豆薏米粉可謂是一種常見的美食,但是其若想弄得好吃的話,廚藝是必須要好的。那么,紅豆薏米粉怎么吃才好吃呢?泡水喝然后加入自己喜歡的調(diào)味品,例如蜂蜜。不過。首先我們要了解的是自制紅豆薏米粉的方法:

      自制紅豆薏米粉

      主料:紅豆適量、薏米適量

      廚具:攪拌機(jī)、烤爐

      1、取紅豆和薏米各半混合在一起。

      2、多清洗幾次,洗干凈。

      3、薄薄地攤開曬,大太陽的時候兩個小時就干了。

      4、放入烤爐烘焙,溫度150度,時間120分鐘。

      5、取出放研磨機(jī)磨粉,一般一次300克,研磨90秒鐘就好了。

      6、磨好裝袋或者裝罐隨時取用。

      烹飪小技巧:注意的是烘焙的時間問題,我一般是150度烘120分鐘,屬于低溫烘焙。沖泡的時候加白糖、冰糖粉或者蜂蜜都行,可以直接當(dāng)早餐吃哦!

      紅豆薏米粉的吃法:紅豆薏米粉屬于粗糧,它的營養(yǎng)價值很高,適合大家天天吃。吃法簡單:和泡芝麻糊一樣,每次取30克左右放入杯中,開水沖泡攪拌均勻后加入白糖、冰糖粉或者蜜糖等都行,睡懶覺上班時間來不及的情況下,可以帶到辦公室沖泡當(dāng)早餐吃。如果不吃糖也可以不用加糖?!?

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果