都說(shuō)每天喝點(diǎn)胡蘿卜汁，不僅可以通過(guò)補(bǔ)充胡蘿卜素強(qiáng)身健體，還可以有一定的美容作用。胡蘿卜汁的功效是不是這么神奇我們不敢保證，不過(guò)，果蔬對(duì)身體總是有好處的。周末在家，不妨喝點(diǎn)胡蘿卜汁吧！下面一起學(xué)習(xí)一下胡蘿卜汁的做法。

做法一：

食材準(zhǔn)備：胡蘿卜、清水

1、將胡蘿卜洗凈，切成小塊備用；

2、往攪拌機(jī)里面加入適量水，再把切好的胡蘿卜塊倒入，打開(kāi)旋轉(zhuǎn)扭開(kāi)始攪拌（也可加入蘋果塊一起攪拌）；

3、攪拌結(jié)束或，過(guò)濾掉攪拌機(jī)里的胡蘿卜渣，把胡蘿卜汁倒出來(lái)即可。

做法二：

食材準(zhǔn)備：胡蘿卜、清水

制作步驟：

1、準(zhǔn)備兩根胡蘿卜，將胡蘿卜洗干凈，切除底部；

2、把胡蘿卜切成片后再切成??；

3、蘿卜丁放入豆?jié){機(jī)中，再往豆?jié){機(jī)內(nèi)加入適量溫水；

4、接通電源，按下果汁鍵，等時(shí)間到了打開(kāi)，看到做好的果汁就加一勺糖即可。

做法三：

食材準(zhǔn)備：胡蘿卜、雞蛋、蜂蜜、香油

制作步驟：

1、將胡蘿卜攪碎取汁；

2、燒開(kāi)水；

3、將雞蛋打碎，倒入沸水中；再加入胡蘿卜汁、蜂蜜以及香油，攪拌即可。