久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 紫背天葵的做法

      紫背天葵的做法

      上文已經(jīng)提過,紫背天葵屬于藥膳同用植物,那么問題來了。紫背天葵的做法又是怎樣的呢?下面一起來看看吧!

       

      一、紫背天葵拌香干    

      材料:紫背天葵200克,豆腐干150克,蒜、花椒、干辣椒、鹽、雞精、糖、油、醋、香油各適量      

      1、將紫背天葵洗凈,切成段,撒少許鹽腌制片刻備用;

      2、炒鍋里放入少許油,待油熱后,把花椒、干辣椒倒入油鍋里炒香,把炸好的油料倒入一個(gè)小碗中冷卻備用;

      3、豆腐干切薄片,放入炒鍋里稍微煸炒一下,盛盤冷卻備用;

      4、大蒜搗成蒜蓉后,倒入油料里,加入鹽、糖、醋、雞精、香油調(diào)勻制成混合調(diào)料;

      5、把冷卻的豆腐干先倒入混合好的調(diào)料里,腌制20分鐘左右(中途最好翻一翻,這樣入味更均勻);

      6、最后把腌制好的紫背天葵潷去水分,倒入調(diào)料里與豆腐干一起攪拌均勻,一道美味的涼拌菜就做好了。

      二、素炒紫背天葵

      材料:紫背天葵、肥肉、蒜末、紅辣椒、鹽、香油

      1、將紫背天葵去老根洗凈瀝干水分備用;

      2、鍋中放肥肉煸出油分;

      3、下入蒜末和紅辣椒炒香;

      4、加入紫背天葵同炒;

      5、加入鹽;  

      6、起鍋前加入香油即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果