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    1. 蝦仁炒黃瓜的食用禁忌

      蝦仁炒黃瓜的食用禁忌

      黃瓜想必大家都吃過,蝦仁想必大家也都吃過,蝦仁炒黃瓜想必很多人都吃過。吃蝦仁炒黃瓜的時候也是有需要注意的事項哦。那么蝦仁炒黃瓜的食用禁忌是怎樣的呢?

      1、蝦仁與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低自身蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成的不溶性結合物會刺激腸胃,食者可能會出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

      2、黃瓜不要同時吃黃瓜跟西紅柿,因為西紅柿富含維生素C,而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食的話將降低西紅柿的營養(yǎng)價值。不要和芹菜同時使用,黃瓜中含有維生素C分解酶會把芹菜的維生素C的營養(yǎng)價值破壞。

      3、太瘦的人、重度貧血的人不要過多食用黃瓜。不要和花菜同食,也不要把花菜跟黃瓜一起配炒來吃,要不然花菜中富含的維生素C也將被黃瓜中所包含的分解酶破壞,營養(yǎng)價值流失。



      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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