久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 青椒肉絲炒飯怎么做

      青椒肉絲炒飯怎么做

      青椒肉絲飯是下館子必點(diǎn)的一道人氣美食,它的主要材料就是青椒和瘦肉,青椒富含微量元素與高蛋白質(zhì)的瘦肉搭配,既美味又極具營養(yǎng),那么青椒肉絲飯要怎么做才好吃呢?下面我們一起來了解青椒肉絲炒飯的做法!

      做法一

      材料:青椒1個,雞蛋2個,肉絲100克,姜兩片,米飯2

      調(diào)料:醬油,糖、雞精各適量。

      做法:

      1、青椒切絲,雞蛋打散;

      2、肉絲加雞精、少許醬油、糖拌勻,再加少量油拌勻。

      青椒肉絲蛋炒飯做法:

      1、鍋內(nèi)熱油,三成熱時,放入青椒迅速翻炒變色后盛起備用(大火);

      2、用原油,將肉絲放入,迅速翻炒到變色后,盛起備用(大火);

      3、還是用原油,倒入蛋液,用筷子迅速劃散后立即下入米飯,并倒入適量醬油炒勻(中小火);

      4、倒入炒好的青椒、肉絲,炒勻即可起鍋。

      做法二

      主料 :豬肉 青椒 

      調(diào)料 :油、鹽、味精、醬油、淀粉、豆瓣醬、料酒。

      做法 :

      1、豬肉切成肉絲,加入料酒、鹽、味精(可選)淀粉拌勻。

      2、青椒切成絲,加入鹽拌勻

      3、鍋內(nèi)加油八成熱,加入豆瓣,炒香后加入肉絲。

      4、肉絲斷生后加入料酒和醬油拌勻 。

      5、加入青椒絲炒勻,出鍋加明油。

      小貼士:

      1、肉一定要先抹味。

      2、青椒要先放鹽。

      3、肉絲不要炒太久,否則口感不好。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果