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    1. 肉片胡蘿卜杏鮑菇的做法

      肉片胡蘿卜杏鮑菇的做法

      肉片胡蘿卜杏鮑菇是一道色澤好看、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜。豬肉是百姓餐桌上的??停瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值早已盡人皆知,胡蘿卜是出了名的菜中人參,杏鮑菇更是有著養(yǎng)生保健功效,三種食材的合理搭配,讓這道菜成為了營(yíng)養(yǎng)健康的美味菜品。

       

      主料:豬肉80g、胡蘿卜100g、杏鮑菇200g  

      輔料:油、鹽、蠔油、味精、蔥、姜均適量

      方法步驟:

      1、將豬肉切成片,用淀粉、油腌制10分鐘。

      2、將胡蘿卜、杏鮑菇切成片。

      3、杏鮑菇入熱水鍋焯。

      4、炒鍋放油加熱,蔥姜末煸香后將肉片入鍋煸炒。

      5、肉片煸變色后加蠔油翻炒。

      6、翻炒均勻后將胡蘿卜入鍋翻炒。

      7、將杏鮑菇入鍋翻炒,加入鹽和味精。

      8、繼續(xù)翻炒均勻即可出鍋裝盤。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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