哪些人不能吃清炒胡蘿卜杏鮑菇呢?其實,一般人群均可食用清炒胡蘿卜杏鮑菇這道菜,只是有痰濕體質的人就不宜食用。此外,以下人群是不能食用清炒胡蘿卜杏鮑菇的。
1、美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
2、杏鮑菇可以有效的調節(jié)孕婦缺鐵性貧血等疾病,而且緩解孕婦便秘的癥狀。但是痰濕體質的孕婦不適宜吃杏鮑菇。痰濕體質的癥狀是肥胖、腹部肥滿松軟、面部皮膚油脂較多,稍運動就容易困倦。
3、杏鮑菇不適宜吃得過多。杏鮑菇屬于菌類食物,雖然營養(yǎng)豐富,但孕婦一次不宜吃太多,并且要搭配其他食物才能發(fā)揮更大的價值。此外,吃得過多,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。