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    1. 芹菜餃子的營養(yǎng)價(jià)值

      芹菜餃子的營養(yǎng)價(jià)值

      芹菜是一種十分高營養(yǎng)的蔬菜,媽媽們對芹菜了解有多少呢?接來小編給大家介紹下芹菜餃子的營養(yǎng)價(jià)值吧!

      芹菜葉含鈣高,每100克芹菜莖含鈣為152毫克,每100克芹菜葉含鈣量高達(dá)366毫克。芹菜葉還含維生素B1、維生素B2等人類所需微量元素。所以芹菜葉還是營養(yǎng)價(jià)值非常高的哦!

      另外,芹菜的葉含有揮發(fā)性物質(zhì),別具芳香,還能增強(qiáng)人的食欲。家里有小孩偏食厭食,可以試試做幾道含芹菜的菜色喔!
      而豬肉的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì),含有人體必需的各種氨基酸,并且比例接近人體,因此豬肉是很容易被人體充分利用的哦,而且豬肉的營養(yǎng)價(jià)值高,是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的呢。

      所以將芹菜與豬肉完美結(jié)合的芹菜餃子毫無疑問是一種美味可口同時(shí)又含有豐富營養(yǎng)的佳肴哦!

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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