久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 冰糖銀耳蓮子的做法

      冰糖銀耳蓮子的做法

      冰糖銀耳蓮子粥因?yàn)槎嗔松徸?,所以做法要比冰糖銀耳羹麻煩很多,現(xiàn)在我們來看看吧!

      材料:銀耳,蓮子,紅棗,百合,枸杞,冰糖

      做法:事先把銀耳泡發(fā),并洗凈去蒂,剪成小朵。把蓮子和百合浸泡好,蓮子去芯。再把紅棗和枸杞洗凈,稍微泡一下紅棗。把浸泡好的蓮子裝入碗中,往碗中倒入沒過蓮子的清水,然后冷水入鍋蒸熟(大約在水開后20分鐘)。把銀耳和百合一起放入鍋中,注入適量清水,蓋上蓋子,用大火燒開,之后再調(diào)成小火煮半個(gè)小時(shí)。把紅棗和蒸熟的蓮子依次倒入鍋中,蓋上蓋子繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)。再把枸杞和冰糖放入鍋中,煮五分鐘,冰糖融化后即可出鍋。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果