久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 細(xì)芹菜的適宜人群

      細(xì)芹菜的適宜人群

      細(xì)芹菜是高纖維食物,營養(yǎng)高,熱量低,聞起來讓人開胃,吃起來清爽可口,是一道營養(yǎng)又美味的菜肴,適合一般人均日常食用。以下人群更是需要經(jīng)常食用細(xì)芹菜:

      白領(lǐng):因為細(xì)芹菜聞起來一股特別的香味,這是因為它的葉、莖有揮發(fā)性物質(zhì),這種香味能增強(qiáng)人的食欲,特別開胃,適合經(jīng)常熬夜加班,肝火旺盛,食欲不振的白領(lǐng)食用。

      孕婦:孕婦容易患妊娠性高血壓,在懷孕期間也不能通過藥物降壓,所以此時食用芹菜最為合適。此外,芹菜可以補(bǔ)充懷孕所需的鈣和鐵。

      兒童:芹菜可以幫助正在成長發(fā)育階段的兒童補(bǔ)充更多的鈣和鐵。

      老人:老年人身體活動量小、飲食量少、飲水量不足,容易導(dǎo)致大便干燥,經(jīng)常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利于排便。

      情侶:芹菜還是一種性功能食品,其中包含的鋅元素能促進(jìn)人的性興奮,西方稱之為“夫妻菜”,而且芹菜中的含有抑制精子的成分,有較好的避孕效果。

      高血壓者。臨床醫(yī)學(xué)表明:芹菜中的菜含酸性的降壓成分對于各種高血壓均有不錯的預(yù)防效果。

      糖尿病人:芹菜的菜汁有降血糖的作用,經(jīng)常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果