一、分散寶寶的注意力

　　寶寶吃手時(shí)，可以下意識(shí)地通過(guò)其他事物來(lái)分散他們的注意力。

　　如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)喜歡吸吮手指的傾向，那么要盡可能及時(shí)地把他的手指輕輕從嘴里拿出來(lái)，并用玩具或其他東西吸引他的注意力。

　　提升認(rèn)知能力讓寶寶多接觸各種不同類型的東西，比如看看花、樹、車子，同時(shí)跟他說(shuō)說(shuō)話。一方面可以帶著寶寶牙牙學(xué)語(yǔ)，另一方面也能讓寶寶多接受周圍事物的刺激，增加他對(duì)其他方面的注意力，以免有事沒(méi)事只想著去吸吮手指。

　　在寶寶剛有吸吮手指的傾向時(shí)，把衣袖拉長(zhǎng)遮蓋著手指也是可行的措施。

　　二、挑選合適的牙膠

　　因?yàn)橐L(zhǎng)牙而吃手的寶寶，可以給他們挑選一個(gè)牙膠，讓寶寶的小嘴里有個(gè)東西在，作為小手的替代品。媽媽們也可以給晚上睡覺也喜歡啃手指的寶寶套個(gè)手套，這樣可以避免寶寶咬傷自己的小手。

　　三、語(yǔ)言上進(jìn)行教育

　　兩三歲寶寶的還在吮手指，可以采用贊揚(yáng)的口吻對(duì)他說(shuō)：“寶寶長(zhǎng)大了，不吃手指了！”也可以告訴他：“手太臟了，不能放進(jìn)嘴里，否則要生病的！”

　　再大一點(diǎn)的寶寶，可以告訴他手指縫里有很多臟東西，有會(huì)使人生病的細(xì)菌，還有鉛等有害物質(zhì)，會(huì)影響健康。甚或可以和孩子一起在網(wǎng)上搜一搜，看看我們的手指縫里究竟有什么臟東西，這樣可以增加寶寶克服這種壞習(xí)慣的動(dòng)力和決心。

　　四、情感上的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶有安全感

　　父母要多花點(diǎn)時(shí)間，多陪陪寶寶，利用空閑時(shí)間多和他們談話、唱兒歌、玩積木或看圖書等，讓寶寶在游戲活動(dòng)中忘記吮手指。

　　抱、多接觸和多按摩寶寶能帶給寶寶安全感、幸福感和滿足感，幫助寶寶逐漸建立自信，消除敏感心理。

　　總之，要有良好的親子溝通。當(dāng)爸媽和寶寶互動(dòng)良好，即使爸媽不在寶寶身邊，寶寶仍可感到安心，慢慢地糾正寶寶吃手的行為。