炒黃瓜醬雖然美味，但在食用的時(shí)候，還是有許多問(wèn)題需要我們注意的。比如，炒黃瓜醬的熱量是多少？我們?nèi)粘Ｊ欠衲芙?jīng)常食用炒黃瓜醬？

如果按照可食用的部分來(lái)計(jì)算，每100克炒黃瓜醬中所含有的熱量，大約在160大卡，即669千焦左右。這個(gè)數(shù)值，約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)所推薦的普通成年人每天所需攝入總熱量的7%。因此，炒黃瓜醬的單位熱量適中，且有利于保持健康。

但是，由于醬菜中所含的鹽分比較高，所以，炒黃瓜醬其實(shí)也不是能夠多吃的。以免其中所含的鹽分，對(duì)我們的身體造成不良影響。