久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 銀耳有哪些做法

      銀耳有哪些做法

      銀耳既可以做成銀耳湯,還可以與相宜的食材相配做成不一樣的湯及其他菜式,相宜食材的搭配可以發(fā)揮出食材最大的價值。讓我們一起來了解一下銀耳的食譜吧。

      桂圓紅棗銀耳湯

      材料:銀耳2朵、桂圓50克、紅棗30克、冰糖40克、水1000克

      做法:

      1、銀耳用清水泡發(fā)后,剪去蒂部,撕碎成小朵。

      2、紅棗與桂圓用清水泡發(fā)后,洗凈瀝干。

      3、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。

      4、蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,壓20-25分鐘即可。

      銀耳蓮子羹

      材料:銀耳,蓮子,冰糖,紅棗

      做法

      1、銀耳和蓮子用溫水浸泡20分鐘。

      2、泡軟后,去掉銀耳黃色的蒂和蓮子的芯。

      3、把銀耳和蓮子、紅棗放入慢鍋,加水至沒過銀耳。水要一次加夠,留一點蒸發(fā)的空間,但不要太多。此時不要加冰糖。

      4、先用高火燉開再轉(zhuǎn)去小火,燉3-4小時。

      5、加冰糖,酌量,再燉3-4小時即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果