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    1. 綠豆芽炒雞蛋的做法

      綠豆芽炒雞蛋的做法

      綠豆芽是綠豆發(fā)出的嫩芽,是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜?,F(xiàn)在社會(huì)提倡食用天然健康的食物,綠豆芽則是上佳的選擇。綠豆在發(fā)芽過程中更多的營養(yǎng)元素被釋放出來,更利于人體吸收,營養(yǎng)更勝綠豆一籌。

      綠豆芽炒雞蛋是常見的綠豆芽的做法。

      原料:綠豆芽500克、雞蛋3個(gè)。

      1、首先將新鮮的綠豆芽用清水沖洗干凈,香蔥切成香蔥末備用。

      2、取3個(gè)雞蛋打入碗中,加入適量的白糖和白酒,食鹽用打蛋器打碎。

      3、炒鍋中的食用油加熱后先倒入打好的雞蛋液炒雞蛋,炒好后盛入碗中待用。

      4、然后用炒雞蛋的鍋中的余油,將香蔥末爆炒香后倒入備好的綠豆芽開始翻炒。

      5、在翻炒豆芽是,依次的加入適量的醬油和香醋食鹽等。

      6、等到豆芽炒熟后,倒入提前炒好的雞蛋,攪拌均勻。

      7、最后加入適量的香油出鍋即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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