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    1. 油條炒荷蘭豆的做法

      油條炒荷蘭豆的做法

      油條在媽媽們的印象中,要么是配豆?jié){來吃,要么是送粥吃的,但是可能沒有聽過油條還可以用來炒荷蘭豆。因此,很多媽媽們也就沒有嘗試用油條來炒荷蘭豆了。

      不過,油條炒荷蘭豆是一道清脆的菜肴,可以作為晚餐中的一道菜。媽媽們跟著下面的步驟來做一下油條炒荷蘭豆,沒準會喜歡上這道菜。

      第一步,準備原料:油條、百合、荷蘭豆、蒜瓣;

      第二步,將買回來的油條或者自己做的油條切段,入溫油小火復(fù)炸至酥脆,最好能夠瀝干點油;

      第三步,將百合切去兩頭,剝開洗凈;并將荷蘭豆去筋切片,用沸水過濾后入冷水降溫;蒜瓣切成蒜蓉;

      第四步,熱鍋下油,然后下蒜蓉,待香味出來,下百合、荷蘭豆煸炒;

      第五步,加少許清水,下鹽、白糖、雞精調(diào)味,最后放入油條翻炒均勻即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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