知道了如何做一道美味的油條炒荷蘭豆，那么有多少媽媽們了解這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？要做一道菜，想必很多媽媽不僅僅是因?yàn)橐坏啦撕贸?，還會(huì)考慮一下一道菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此，做這道油條炒荷蘭豆，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是最好知道的。

1、由于這道油條炒荷蘭豆中，油條是主料之一，因?yàn)榫邆渲蜅l的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：補(bǔ)充能量,均衡營(yíng)養(yǎng)。除此之外，油條是由主要成分的面粉和酵母粉組成，因此含有面粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：含有一定的礦物質(zhì)和維生素以及富含碳水化合物。

2、除了油條，這道菜中的主料還有荷蘭豆。荷蘭豆可以起到促進(jìn)人體的新陳代謝的作用，對(duì)產(chǎn)后乳汁不下也有一定的幫助。

3、百合是良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的食物，而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。