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    1. 扁豆炒臘肉

      扁豆炒臘肉

       扁豆不論是單炒還是和其他肉類一起炒都很好吃,臘肉更是一種吸引人流口水的食物。而扁豆和臘肉一起炒,更是一道說不出的美味,最適合冬日吃。下面一起來學(xué)一下怎么做這道美味菜式吧!

      主料:臘肉1條、扁豆300g,輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、紅酒適量、雞精適量、枸杞子適量

      做法:

      1、臘肉沖洗一下,切小塊。

      2、坐鍋,加少許油,燒熱,下蒜片爆香。

      3、加切好的臘肉滑油。

      4、注清水轉(zhuǎn)中小火慢煮。煮至湯汁快干,盛出,備用。

      5、煮臘肉時(shí)間段正好用來準(zhǔn)備扁豆。扁豆洗凈,將豆筋摘除。

      6、將扁豆斜切,一切為二,這樣有菱角美觀些。

      7、原鍋,熱油,下扁豆大火煸炒幾下。

      8、加枸杞子翻炒均勻。

      9、加紅酒翻炒均勻。

      10、加少許鹽翻炒均勻,炒至八成熟。

      11、加入煮過的臘肉一起翻炒,保持大火,至扁豆變色熟透,收湯汁,加雞精提味。

      12、裝盤。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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