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    1. 菠菜炒雞蛋怎么做

      菠菜炒雞蛋怎么做

      炒雞蛋應(yīng)該可以算是初學(xué)做菜者最拿手的菜了,因?yàn)椴僮魇趾?jiǎn)單,容易上手。而這道菠菜炒雞蛋,就是在炒雞蛋的基礎(chǔ)之上,加入了菠菜這一原料。下面我們就來(lái)一起看一下,這道菠菜炒雞蛋到底怎么制作吧。

      主料:雞蛋150克,菠菜300克

      調(diào)料:鹽3克,料酒15克,大蔥5克,姜2克,味精1克,香油5克,植物油40克

      做法:

      1、選擇新鮮的菠菜,摘去黃葉,用清水沖洗干凈備用;

      2、將洗干凈的菠菜切成大約三到四厘米的小段;

      3、準(zhǔn)備半鍋開(kāi)水,等待水開(kāi)后將切好的菠菜段放入開(kāi)水中燙一下,撈出再放入涼水中浸泡上一小會(huì)兒,待用;

      4、將雞蛋加鹽,加蔥花在碗中打散;

      5、分別將蔥、姜切成末待用;

      6、炒鍋放置到旺火上,加入少量植物油,等待油燒熱;

      7、等油熱了之后,把攪拌均勻的雞蛋倒入鍋內(nèi)炒熟,盛出待用;

      8、炒鍋再燒熱,放油,下蔥姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生;

      9、放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。

      這樣,一道噴香可口,色澤明艷的菠菜炒雞蛋就做好了。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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