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    1. 芡實(shí)米的食用方法

      芡實(shí)米的食用方法

      芡實(shí)米雖然受到大家的歡迎,但是芡實(shí)米可以運(yùn)用在飲食中的做法并不是很多,通常都是熬粥或者是煮湯。芡實(shí)米更多的時(shí)候是入藥使用。雖然芡實(shí)米的飲食料理并不多,但也能發(fā)揮它很大的功效。下面我們介紹一下芡實(shí)米的食用方法:

      1、芡實(shí)粥。如果用新鮮的芡實(shí)米,則將芡實(shí)米攆成膏狀;如果是用曬干的芡實(shí)米,則將其攆成粉。然后將糯米淘洗干凈,在鍋里放入適量的水,加進(jìn)糯米,煮開(kāi)之后,加入芡實(shí)米一起熬制直到糯米完全熟透,芡實(shí)入味為止。

      2、芡實(shí)湯。芡實(shí)湯的做法很簡(jiǎn)單,就是直接將芡實(shí)洗干凈后放入鍋內(nèi),加入清水,先用武火煮沸,再用文火煮30分鐘,煮至芡實(shí)熟爛即可。芡實(shí)湯除了可以直接煮之外,還可以加入其它各種輔料,比如與豬骨、雞等等肉類,再加入其它的藥材、蔬菜等都可以。熬制出來(lái)的湯清甜可口。

      3、芡實(shí)糕。芡實(shí)糕是浙江西塘一代的特色糕點(diǎn),由西塘古鎮(zhèn)居民最早制作一直流傳到現(xiàn)在。芡實(shí)糕是取新鮮的芡實(shí),用水煮熟后,去殼,曬干然后研成粉,然后和糯米、糖一起加入水?dāng)嚢杈鶆?,揉成面團(tuán),捏成小團(tuán),蒸熟即可。方法簡(jiǎn)單,而且食用起來(lái)也非常方便,可以當(dāng)早點(diǎn),也可以當(dāng)零食吃。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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