久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 蒸南瓜餅的做法

      蒸南瓜餅的做法

      蒸南瓜餅的口感鮮嫩,沒有經(jīng)過太多復(fù)雜的烹飪程序,非常健康。一般制作蒸南瓜餅都要先將南瓜切塊之后打成泥,這樣口感更好,用微波爐打熟南瓜就省了好多工作,對于廚房新手來說更易上手。是不是已經(jīng)感到嘴饞了呢?趕緊來學(xué)習(xí)一下蒸南瓜餅的做法吧!

      材料:南瓜500克,牛奶50克,白糖30克,糯米粉50克,花生米若干

      1、新鮮南瓜去皮切塊在微波爐用高火十分鐘后壓成泥。

      2、在南瓜泥中加些牛奶、白糖、糯米粉揉成團(tuán);可根據(jù)自己喜歡的大小,分捏成餅。

      3、用牙簽在做好的南瓜餅上均勻壓出幾道條痕,中間放一?;ㄉc綴。

      4、上開水蒸鍋旺火蒸10分鐘即成。

      注意,蒸好的南瓜水份比較多,所以在和面的時候糯米粉可以多加一點。一般蒸到南瓜餅有了金黃金黃的色澤就差不多是蒸熟了,這一點很好掌握。相比起煎炸的南瓜餅,這一道香噴噴的蒸南瓜餅更適合老人小孩食用,幾乎沒有多余的油脂,減肥中的朋友也可以放心吃!

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果