久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 干海帶怎么吃

      干海帶怎么吃

      干海帶泡發(fā)后,既可以煮湯也可以用來做菜,其鮮味和營養(yǎng)價值絲毫不遜色于新鮮的海帶,那么干海帶要怎么吃呢?下面我們來了解干海帶的做法!

      做法一

      干海帶豆腐湯

      材料:海帶、北豆腐、豬五花肉、姜、香蔥。 

      調(diào)味料:雞精、大醬、料酒。 

      做法: 

      1、海帶泡發(fā)后,洗凈切粗絲。 

      2、豬五花肉切片,豆腐切方塊,姜切片,蔥切末。 

      3、鍋內(nèi)熱油,六成熱時,放入肉片(同時加入姜片),中火煸至兩面微黃起鍋備用。 

      4、用煸過肉的油,將豆腐四面煸黃。 

      5、往鍋內(nèi)注入高湯,放入海帶、肉片,調(diào)入大醬、雞精,大火燒開后,改中小火燉二十分鐘,起鍋前撒上蔥花即成。 

      做法二

      涼拌海帶絲

      原料:干海帶300克,五香豆腐干150克,水發(fā)海米50克,鹽、味精、醬油、香油、白糖、姜末各適量。 

      做法 

      1、將泡發(fā)好的海帶洗凈,上鍋蒸熟,取出浸泡后切絲,裝盤待用。 

      2、將豆腐干洗涼切成細(xì)絲,下開水鍋煮沸,取出浸涼后瀝干水分,放在海帶絲上;海米撒在豆腐干上面。 

      3、碗內(nèi)放入醬油、鹽、味精、姜末、香油、白糖、調(diào)拌成汁,澆在海帶盤內(nèi),拌勻即可食用。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果