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    1. 海參小米粥的做法

      海參小米粥的做法

      其實(shí)海參小米粥的做法十分簡單,因?yàn)楹⒑托∶诪橹饕巢?,因?yàn)闃?gòu)成很簡單,所以做起來也是十分簡便的,其實(shí)只要將海參和小米放在一起好好熬煮便可,對此下面我們就簡要介紹下海參小米粥的做法。

      海參小米粥

      材料:小米,蔬菜,海參,姜絲,蔥花。

      做法

      1、小米淘洗干凈,用清水泡上;    

      2、蔬菜和海參洗凈,切姜絲和蔥花,海參切片;    

      3、湯鍋放入足量的水,水沸之后放入小米,滾鍋后下海參,再次滾鍋后繼續(xù)煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌;    

      4、加入姜絲,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)最小火熬煮,期間不要打開鍋蓋;    

      5、大約25分鐘后,開蓋,加入1小勺濃縮雞汁,攪拌混合,大火滾煮2分鐘,最后撒上適量的鹽,加入白胡椒粉調(diào)味,滴上幾滴香油,撒上蔥花,即可關(guān)火,盛碗溫食。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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