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    1. 菌菇有哪些

      菌菇有哪些

      菌菇是大部分使用菌類的總稱,目前我國已知的菌菇類共350多種,其中人工栽培的有30多種,常見的有香菇、草菇、蘑菇、猴頭菇、平菇、茶樹菇、竹蓀、口蘑、松茸等。菌菇中銷量比較大的就有平菇、香菇、金針菇等幾類,也是最多人食用的。下面來了解下常見的菌菇有哪些?

      1、香菇:正常的香菇體圓齊正,菌傘肥厚,蓋面平滑,質(zhì)干不碎;手捍菌柄有堅(jiān)硬感,放開后菌傘隨即膨松如故;色澤黃褐,菌傘下面的褶裥要緊密細(xì)白,菌柄短而粗壯;遠(yuǎn)間有香氣。香菇可和肉類一起燜煮、炒,還可以煮湯。

      2、平菇:平頂,呈淺褐色,好的平菇片大,菌傘較厚,傘面邊緣完整,破裂口較少,菌裥白色或淺黃色,裥褶均勻,菌柄較短。平菇可追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò),其口感鮮嫩,適合清炒,還可做蛋花湯。

      3、草菇:草菇因常常生長(zhǎng)在潮濕腐爛的稻草中而得名,草菇肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道極美。草菇有解暑降溫、養(yǎng)陰生津的作用。草菇最適合爆炒,以保留其中的維生素C。入鍋前,可以先在鮮草菇的菌蓋上劃個(gè)十字形刀口,讓它更容易入味。

      4、金針菇:金針菇因其菌柄細(xì)長(zhǎng),似金針菜,故稱金針菇。金針菇適合涼拌。金針菇氨基酸種類齊全,能促進(jìn)兒童的智力發(fā)育,有“智力菇”之稱。金針菇最常見的做法是涼拌。

      5、茶樹菇:茶樹菇表面平滑,初暗紅褐色,有淺皺紋,菌肉(除表面和菌柄基部之外)白色,有纖維狀條紋,中實(shí)。新鮮的茶樹菇清香可口,可以和豆角一起清炒。

      6、比較珍貴的菌菇有口蘑、松茸、牛肝菌、松露等,這些產(chǎn)量不高,同樣價(jià)格也高,因此食用率也不高。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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