久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 干鮑魚菇的做法

      干鮑魚菇的做法

       

      鮑魚菇原產于東亞與非洲,因外形像鮑魚而得名。鮑魚菇渾厚扎實的口感,深受多人喜歡。鮑魚菇富含平菇素,經常食用可以強化體質,降低血壓,并減少血液中的膽固醇以及防癌。那干鮑魚菇要怎么做才好吃呢,下面來看一下這道低調而奢華菜式的做法。

      干鮑魚菇的做法一:豬骨淮山干鮑魚菇煲湯

      材料:鮑魚菇50克,豬骨250克,鮮淮山400克,鹽,雞精適量

      做法

      1. 鮑魚菇洗凈熱水浸泡半小時,鮮淮山去皮切厚片;

      2. 豬骨斬件飛水;

      3. 沙鍋加入1200毫升水,放入鮑魚菇(浸泡的水一起下)和豬骨煮開,小火煲1.5小時;

      加入鮮淮山,再煲煮20分鐘;

      4. 最后下鹽、雞精調味。OK!

      干鮑魚菇做法二:香炸干鮑魚菇

      材料

      主料:鮑魚菇500g(洗凈控干水),玻璃生菜6-8片(洗凈控干水)

      腌制料:蒜米1顆(大小10瓣),老姜5片,小洋蔥5粒,鹽1茶匙,糖半茶匙,胡椒粉少許,食水1/3杯

      炸粉:炸雞粉1碗,低筋面粉半碗,粟粉1湯匙

      做法

      1、攪拌腌制料后,隔渣瀝出醬汁,倒入盆里腌漬鮑魚菇。

      2、攪拌均勻后蓋好,收入冰箱里冷藏1小時。腌制渣收藏入冰箱,可炒菜時用。

      3、炸雞粉1碗、低筋面粉半碗、粟粉1湯匙倒入盆子混合做成炸粉。

      4、坐鍋點火燒油時,把鋼撈離子置入熱油鍋里。分作三次把朵朵腌漬后沾滿炸粉的鮑魚菇炸呈金黃色。

      5、盛入玻璃生菜大盤里,可蘸自制蘸料享用。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產品/海鮮
      • 調味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結果