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    1. 干馬齒莧的吃法

      干馬齒莧的吃法


      用干馬齒莧做包子是非常受歡迎的一道吃法,既營養(yǎng)可口,而且制造方法也不難。

      大家快來學(xué)一下吧。

      原料:

      主料:老面20g

      調(diào)料:食鹽少許、芝麻油適量、韭菜250克、雞蛋8個、干粉條適量、馬面魚少許

      步驟:

      1.準(zhǔn)備好老面,將老面用熱水泡開,等至老面自然冷卻;

      2.在老面中加入面粉和勻,揉成面團,然后在面團上蓋上布,底部扎緊墊上毛巾放在溫暖處等待;

      3.等面發(fā)至蜂窩狀時,用一點熱水化開少許堿面,然后倒入發(fā)好的面中,使勁揉勻,蓋上東西備用;

      4.把雞蛋打好備用;

      5.將干馬齒莧和粉條洗干凈后分別用開水泡10分鐘左右,然后切碎備用,將韭菜洗凈后切成細(xì)沫淋入香油拌勻備用;

      6.鍋內(nèi)倒油待至油熱,將備用雞蛋下鍋攪拌,雞蛋凝固后關(guān)火;

      7.雞蛋冷卻后再倒入切好的干馬齒莧、粉條和韭菜攪拌均勻,再加鹽攪拌均勻,這樣包子餡就做好了;

      8.用面團搟皮包餡做成包子,然后在鍋內(nèi)做水,開鍋后將包子蒸十五分鐘就可以出鍋了。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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