便秘是嬰幼兒時期很常見的一種癥狀。寶寶便秘時可，常因排便艱難而啼哭不止，時間久了會引起腹脹、食欲不振和睡眠不安。嬰幼兒便秘多因飲食不當、習慣不良所致，但也可以是全身或胃腸道解剖結構上的缺陷引起。因此，正確地認識和區(qū)別不同的便秘原因，有助于作好家庭護理。

對于嬰幼兒便秘的治療，關鍵是尋找便秘的原因，若是由于全身或局部疾病所致應治療原發(fā)病，藥物所致的可停藥，而對于喂養(yǎng)不當及不良習慣所致便秘者可采取以下措施。

1、飲食調整。因母乳或牛奶量不足所致便秘，應適當增加奶量。此外，牛奶中鈣質和酪蛋白較多，故牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒易發(fā)生便秘，對于這種便秘，應將牛奶量適當減少，同時增加糖量，每250ml牛奶中加白糖25g。不滿3—4個月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5—6個月以上的嬰兒可添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物纖維素較多，有利于大便成形，刺激腸蠕動，從而達到通便的目的。

2、對3個月以上的嬰兒，可以訓練定時排便的習慣，幼兒可以在清晨或食后定時坐盆，以逐步養(yǎng)成每日定時排便的習慣。

3、經常便秘的孩子，可讓其每天清晨飲用蜂蜜水，有良好的通便作用，這是因為蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、請熱解毒等功效。飲用蜂蜜水每次不得少于60ml，太少無效，若用溫開水沖服效果更好。香蕉也是治療小兒便秘的良好食物，一般吃上1—2只香蕉，短期內即能達到潤腸通便的效果。