久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 職場(chǎng)媽媽如何自我升值

      職場(chǎng)媽媽如何自我升值

      (一)興趣愛(ài)好

      你是母親,是妻子,是員工,或者是老板…但首先你還應(yīng)該是你自己。你癡迷文學(xué),愛(ài)好K歌,養(yǎng)寵物,游山玩水,或宅在家里搗鼓手工…這些興趣愛(ài)好帶給你快樂(lè)和滿足,讓你成為可愛(ài)的你,有性格的你,多才多藝的你。誰(shuí)說(shuō)你現(xiàn)在就不可以擁有這樣的快樂(lè)和滿足了呢?你的生活不應(yīng)該變得狹窄。

      (二)朋友

      別以自己家庭、事業(yè)繁忙為由,就把朋友這個(gè)詞從自己的日常字典里抹去了。其實(shí)在你生命的任何時(shí)間段,朋友都是你多彩生活的催化劑,也是你保持活力釋放壓力的良方。怎么在繁忙生活中經(jīng)營(yíng)友誼?其實(shí)也不那么難,比如你下班一定要回家陪孩子,可以安排和朋友一起午餐。

      (三)充電

      確實(shí),作為職場(chǎng)媽媽,傳統(tǒng)的參加培訓(xùn)班,讀研究生等充電方式,對(duì)時(shí)間和精力的牽扯很高,很難魚(yú)與熊掌兼得。力求上進(jìn),不斷自我完善的你也可以考慮這些方式:讀書(shū);跟高人聊天;線上教程;可以跟孩子一起參加的培訓(xùn)活動(dòng)等。其實(shí)充電不必拘泥于形式,關(guān)鍵是用利用其相對(duì)零散的時(shí)間,不斷充實(shí)自己。

      (四)時(shí)尚健康

      就算“子不嫌母丑”,老公不會(huì)嗎?身邊的同事不會(huì)嗎?你自己不會(huì)嗎?保持健康、美麗、風(fēng)度,是女人一生的功課。結(jié)婚,生子,只是為這個(gè)功課增添了更多任務(wù),比如:可能需要更用功地保持身材,呵護(hù)肌膚;可能要在有限的逛街時(shí)間下,更有效率地購(gòu)物;需要更了解自己的氣質(zhì)和穿著的場(chǎng)合,進(jìn)行更明智的搭配裝扮……

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果