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    1. 菠菜和螃蟹怎么吃

      菠菜和螃蟹怎么吃

      做法一:螃蟹菠菜煮年糕

      制作原料:

      主料:2只螃蟹、150g年糕、100g平菇、100g菠菜

      輔料:適量油、3g鹽、1小茶匙糖、1茶匙料酒、2g胡椒粉、1g雞精、6片姜、3瓣蒜

      制作方法:

      1、菠菜洗凈去頭,切段備用。

      2、平菇洗凈,對半切備用。

      3、螃蟹洗凈去底蓋,摘胃去鰓,對半切,備用。

      4、年糕切片用溫水泡軟,備用。

      5、熱鍋放油,爆香姜蒜,煸炒螃蟹至變色。

      6、倒入平菇翻炒。

      7、加入適量水入鍋中,倒入料酒、糖,中小火煮5分鐘。

      8、放入年糕,大火煮開。

      9、放入菠菜,煮到變軟。

      10、加入鹽、胡椒粉、雞精即可出鍋。

      做法2:菠菜螃蟹湯

      制作原料:

      主料:2只螃蟹、150g菠菜

      配料:姜6片、大醬2茶匙、蒜2瓣、蔥1棵、鹽1.5g、胡椒粉適量

      制作方法:

      1、菠菜洗凈,去頭,切段備用。

      2、把切好的菠菜焯水,撈出瀝干備用。

      3、螃蟹洗凈去底蓋,摘胃去鰓,對半切,備用。

      4、熱鍋放油,油溫至80度時(shí),炸螃蟹,炸1分鐘立即撈起備用。

      5、換鍋預(yù)熱放油,爆香姜蒜。

      6、放入炸好的螃蟹大火煸炒1分鐘。

      7、加入清水,大火煮開。

      8、放入大醬,轉(zhuǎn)中火煮10分鐘。

      9、放入菠菜煮沸關(guān)火。

      10、按照個(gè)人口味,放入鹽、雞精、胡椒粉,攪拌均勻后即可出鍋。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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