胡蘿卜汁可以祛斑嗎？是可以的。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現(xiàn)皺紋和松弛現(xiàn)象。而且還可以增加皮膚的血液循環(huán)，使皮膚更加紅潤。同時還能補充人體最易失去的維生素B2。胡蘿卜汁那么好，能夠真正幫助愛美的女孩們嗎？

胡蘿卜汁是有祛黃褐斑的功效。

方法是：將新鮮的胡蘿卜碾碎擠汁，取10~30毫升，每天早晚洗完臉之后，用新鮮的汁液拍臉，等到干后食用涂抹植物油的手來輕拍面部，另外，每天喝一杯胡蘿卜汁也是有祛斑效果的，因為胡蘿卜中含有豐富的維生素A。維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，也能夠防治皮膚粗糙和雀斑。

黃褐斑確實讓不少女性感到煩惱。首先，皮膚沒有周圍妙齡女子白皙漂亮，自信心和自尊心受到了打擊，很少聽到別人的贊美，心理上容易壓抑自己，形成自卑的心理。其次在工作上，黃褐斑也影響著自己的工作，無論是與上司，與同事，與客戶，多少都會讓自己感到尷尬，讓自己喪失很多升遷的機會。

雖然一些日常生活當中的土方法對待皮膚問題還是有一定幫助的，但是這類方法并不能徹底的解決問題。我的幾位女同學因為皮膚保護不周也患上了黃褐斑，后來她們用過一段時間的珍美后，黃褐斑也得到了解決，皮膚比以前白凈多了。