小沙丁魚為細(xì)長的銀色小魚，個頭比較小，一般只有兩寸左右，適合做罐頭，也適合油炸。沙丁魚個頭雖小，但肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)豐富，對促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育和保護(hù)心血管健康有很好的功效，是人們餐桌上的佐餐佳品。對于吃沙丁魚最簡單的方法就是炸沙丁魚?，F(xiàn)在，我們一起來說說炸沙丁魚的做法吧。

炸沙丁魚這道菜，我們首先要準(zhǔn)備以下食材：沙丁魚500g、油適量、鹽適量、姜適量?，F(xiàn)在我們就一起看看這道菜的制作過程吧：將沙丁魚去腸子，魚腮后，用適量鹽腌上半小時；將油燒開后調(diào)中火，放入3-5塊約3毫米厚的姜片，炸至發(fā)黃撈出，再將沙丁魚一條一條放下，炸至微黃（約3分鐘），反一面炸到微黃后，瀝干油撈起，擺在碟子里，灑上兩小匙生抽即可。同時，我個人覺得油炸沙丁魚最好吃，它做法簡單，味道咸香可口，不失為下酒、下飯的好菜。