在生活中，有很多男士或者女性是抽煙的，其實(shí)，煙是有害健康的，我們都不建議抽煙，但是又迫于壓力，所以抽煙就是一種減壓的方式。有些朋友得了感冒患了上呼吸道感染了，同時(shí)又有抽煙的習(xí)慣。那么，上呼吸道感染可以抽煙嗎？

上呼吸道感染可以抽煙嗎

1、這是不可以的。吸煙可引發(fā)肺、喉不適，不利于上感的恢復(fù)，甚至?xí)鹬夤苎装l(fā)作，導(dǎo)致咳痰，炎癥等。對(duì)于一些治療上感的藥來(lái)說(shuō)，接觸到煙會(huì)降低療效，甚至無(wú)效。因此，會(huì)延遲病情的恢復(fù)。上感的癥狀原本也會(huì)對(duì)呼吸道造成一定損傷，再加上煙的刺激，會(huì)更加嚴(yán)重。

2、煙草中的尼古丁會(huì)刺激中樞神經(jīng)，可導(dǎo)致惡心、眩暈、頭痛等。對(duì)于得了上感的患者來(lái)說(shuō)，也會(huì)間接影響心肺功能，比如胸悶，心慌等。肺粘膜和口腔黏膜在尼古丁的刺激下會(huì)進(jìn)一步受損，從而引發(fā)其他癥狀。對(duì)于上感的患者來(lái)說(shuō)，抵抗力正是差的時(shí)候，如果肺粘膜和口腔黏膜在尼古丁的刺激下無(wú)法保護(hù)人體，有可能會(huì)促發(fā)其他病癥，加重病情。

如何避免上呼吸道感染

1、保持規(guī)律的生活習(xí)慣。經(jīng)常熬夜的人抵抗力會(huì)下降，這類人群也是最容易得上感的人群。因此，保持規(guī)律的生活習(xí)慣不僅可以恢復(fù)精力體力，更加可以增強(qiáng)抵抗力。

2、避免大面積受涼。夏季到了，難免會(huì)“貪涼”。為了避免上感，要注意后脖頸，腋窩，額頭和足部不能持續(xù)或者驟然受涼。這些部位一旦受涼，不僅容易感冒，女性還會(huì)因?yàn)楹畾庖l(fā)痛經(jīng)等毛病。

綜上所述，如果出現(xiàn)了上呼吸道感染了，就不要去抽煙了，抽煙只會(huì)令情況更加嚴(yán)重，因?yàn)槌闊煴緛?lái)就是有害健康的。在平常的生活中，應(yīng)該多注意休息，身體出現(xiàn)不適，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，找出問題的根本，對(duì)癥下藥。祝早日康復(fù)！