人吃五谷雜糧，難免有三災六病，我們的腸胃器官會因為我們不好的飲食和生活習慣而感染疾病，其中胃潰瘍就是常見的腸胃疾病。它會嚴重影響我們的日常工作和生活，對于孕婦而言，胃潰瘍不僅帶來痛癥，還會影響孕婦的孕期心情，孕婦胃潰瘍怎么緩解呢？

孕婦胃潰瘍怎么緩解

1、選擇那些營養(yǎng)豐富、易于消化、殘渣量少、易于咀嚼的食物來進食，如大米粥、細面條、面糊、瘦肉、豆?jié){、雞蛋、海鮮、香蕉、蘋果等食物。

2、患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍愈合的作用。

3、喝蜂蜜對胃有好處，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

4、倘若孕婦感到胃部疼痛難忍，可以采取半坐臥位來減輕痛楚。

5、內(nèi)關(guān)位于腕橫紋下大概四指合攏的寬度處，取兩筋中間。固定位置，用大拇指轉(zhuǎn)圈按摩大概3-6次，兩只手交替進行。如果處于胃痛發(fā)作期間，則可以增加次數(shù)。

　孕婦胃潰瘍?nèi)绾握{(diào)理呢

1、避免精神緊張。胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

2、必須堅持長期服藥。由于胃潰瘍是個慢性病，且易復發(fā)，要使其完全愈合，必須堅持長期服藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個月，甚至更長時間。

3、講究生活規(guī)律，注意氣候變化。生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

4、注意飲食衛(wèi)生。不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。

上醫(yī)治未病，所有的疾病重在預防。孕婦平時就要注重保健，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，保持放松愉悅的心情，如果是患了胃潰瘍的孕婦，就一定要堅持服藥和進行長期的調(diào)理，這才有利于胃部功能的恢復。