現(xiàn)在大家的工作都非常忙碌，根本沒(méi)有那么多的時(shí)間考慮自己的身體狀況，長(zhǎng)時(shí)間下去身體體質(zhì)就會(huì)變得越來(lái)越弱，容易出現(xiàn)很多疾病。如果自己的身體體質(zhì)并沒(méi)有很好，就可以通過(guò)喝牛奶的方式改善，高鈣牛奶就可以給身體帶來(lái)非常多的好處，下面就來(lái)看一下多少成分算高鈣牛奶?

多少成分算高鈣牛奶

奶制品蛋白質(zhì)含量不低于2.9%的稱為純牛奶,一般指采集后經(jīng)消毒或滅菌處理的鮮牛奶或復(fù)原乳。現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都認(rèn)為孩子應(yīng)該補(bǔ)鈣，在孩子很小的時(shí)候就開(kāi)始給他們買(mǎi)高鈣奶，其實(shí)這樣做并不科學(xué)，牛奶及配方奶粉中鈣的含量雖然較高，但是其中含有較多的酪蛋白，會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收率相對(duì)較低，一般來(lái)說(shuō)只要孩子的消化等各方面都較好，所能獲得的鈣源相對(duì)是充足的，并不需要特別去補(bǔ)鈣(特殊情況除外)，過(guò)多飲用高鈣奶反而會(huì)帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。

低脂高鈣牛奶的好處

1、喝低脂牛奶可降壓，高血壓患者一般都知道低鹽、低脂飲食有助于血壓控制，于是對(duì)喝牛奶是否有好處往往容易產(chǎn)生疑慮。其實(shí)，高血壓患者多喝點(diǎn)牛奶，特別是低脂、脫脂牛奶，以及多吃些奶制品，對(duì)降低血壓能起到一定的輔助作用。

2、可防癌，據(jù)英國(guó)一份研究指出:牛奶中含有維生素A、C、鈣等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪則具有致癌作用。常喝低脂、脫脂牛奶者可降低患口腔、結(jié)腸、膀胱、肺、乳腺、宮頸癌的危險(xiǎn)性，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生;而常喝全脂牛奶者則增加患上述癌癥的危險(xiǎn)性。

3、牛奶的維生素A能使人體鱗狀細(xì)胞癌及其他細(xì)胞癌消退，并刺激人體抗腫瘤的免疫系統(tǒng);維生素C能抑制內(nèi)源性亞硝胺的合成，并抑制致癌化合物對(duì)人體組織細(xì)胞的影響;鈣能改變結(jié)腸粘膜的增殖，降低結(jié)腸癌的發(fā)生。

以上給大家介紹的就是“多少成分算高鈣牛奶?”的相關(guān)內(nèi)容。我們也知道喝高鈣牛奶對(duì)我們的身體有非常多的好處，但是嬰兒是不能喝高鈣牛奶的，應(yīng)該給孩子喝專門(mén)的嬰兒牛奶或者奶粉，這樣才能讓孩子更好的成長(zhǎng)發(fā)育。